Sei un atleta?
porta la tua performance ad un livello superiore

Soluzioni innovative ed integrate di allenamento fisiologico, nutrizionale e mentale basate su evidenze scientifiche. Programmi individuali per il raggiungimento delle migliori  prestazioni sportive.
Direzione di Gian Mario Migliaccio

step by step

01

Analisi delle tue esigenze

Valutazione individuale in studio a Milano o in altre città in Italia e Spagna.

02

Programmazione sui tuoi obiettivi

Progetto dettagliato di tutti i parametri della performance e programmazione in cicli mensili.

03

Verifica dei tuoi progressi

Controllo costante, in studio o online, dei progressi e delle fasi di recupero fisiologico.

i servizi esclusivi

SERVIZI ESCLUSIVI PER ATLETI AGONISTI E MASTER

Offriamo programmi personalizzati per atleti d'élite e master, con focus su performance ottimale e superamento dei limiti personali attraverso metodologie innovative.

Ricerca & analisi dei fattori della prestazione

Analizziamo scientificamente i fattori critici del modello di prestazione: dalla fisiologia alla nutrizione alla durability mentale, per elaborare strategie vincenti.

anamnesi sportiva per la performance

Valutiamo il tuo background atletico e stato di efficienza generale per progettare un percorso su misura che massimizzi la tua performance.

programmi creati su misura dell'atleta

Sviluppiamo programmi di allenamento, nutrizione e preparazione mentale personalizzati, basati sulle tue specifiche esigenze e obiettivi.

Allenamento, nutrizione , psicologia

Integriamo allenamento fisico, strategie nutrizionali e supporto psicologico per un approccio olistico alla performance atletica.

Check, schede e verifiche costanti

Monitoriamo i progressi attraverso check-up regolari, aggiustamenti di programma e feedback continui.

Il metodo integrato

Visione a 360° sugli obiettivi dell'atleta

Maxima Performa è diretta da Gian Mario Migliaccio, un professionista con esperienza internazionale nella performance degli atleti di élite. Gli obiettivi dell’atleta derivano da una dettagliata anamnesi sportiva che tiene conto del passato degli allenamenti e degli obiettivi agonistici futuri.

La performance dell’atleta si basa su numerosi parametri integrati e miglioramenti marginali, noti come “marginal gains”. Tutti gli aspetti vengono analizzati e misurati costantemente attraverso le più recenti evidenze scientifiche: fisiologia sportiva, recupero e analisi del sonno, pianificazione nutrizionale e concentrazione psicologica sull’obiettivo, il tutto integrato e progettato sulle esigenze specifiche dell’atleta durante la stagione.

Maxima Performa è garanzia di successo per gli atleti desiderosi di raggiungere i loro obiettivi e massimizzare il loro potenziale. La squadra di professionisti altamente qualificati è pronta a supportare l’atleta in ogni fase del loro percorso, garantendo un servizio personalizzato e di alta qualità.

Perchè Maxima performa?

Strategie innovative

Oltre i programmi classici.
Strategie perfettamente allineate con le più recenti metodologie applicate a livello internazionale.

15 Anni di Esperienza

Esperienza di campo e di ricerca.
Non solo evidenze ma lavoro sul campo, con atleti e allenatori. Perchè il successo è un percorso complesso.

Team di professionisti

Non solo Gian Mario Migliaccio.
Maxima Performa nasce anche con l’esperienza della Sport Science Academy, professionisti evidence-based.

guidato da evidenze

Se oggi è dimostrato, domani è attuato.
Nessun ritardo competitivo con le migliori e più efficaci evidenze scientifiche, dalla ricerca al campo in real-time.

Direzione

Gian Mario Migliaccio

“Gian Mario Migliaccio è Ph.D, ovvero Dottore di Ricerca in Sport Science.
Professore Universitario.
Autore/coautore di oltre 100 studi scientifici pubblicati a livello internazionale.
Lauree magistrali in Scienze della Nutrizione, Scienze dello Sport e Psicologia.
Biologo Nutrizionista, Iscritto all'ordine dei Biologi della Lombardia
Psicologo, Iscritto all'ordine degli Psicologi della Lombardia
Esperto di Bioenergetica della Performance per atleti di elite.”

FAQ

LIVELLO PRO | Check iniziale, analisi completa di: – Allenamenti pregressi,  Analisi del fabbisogno energetico – Analisi della nutrizione – Analisi dell’integrazione – Analisi degli obiettivi agonistici – Programma di reset (entro una settimana).

Modalità di Svolgimento delle Consulenze Nutrizionali

(Conforme a Linee Guida FNOB 2024–2025)

Le mie consulenze nutrizionali sono svolte nel pieno rispetto delle normative vigenti, delle Linee Guida della Federazione Nazionale degli Ordini dei Biologi e del Codice Deontologico della professione. L’obiettivo è garantire un servizio professionale, sicuro e trasparente, adatto alle esigenze di ogni persona.


► Prima valutazione nutrizionale

La prima valutazione rappresenta un momento fondamentale perché permette di approfondire in modo accurato:

  • anamnesi generale e nutrizionale

  • abitudini alimentari e stile di vita

  • eventuali condizioni cliniche riferite

  • obiettivi e necessità della persona

Questa fase viene sempre svolta in una delle seguenti modalità:

1) Incontro in presenza presso studio di biologo collaboratore

La valutazione iniziale può essere eseguita presso un collega biologo di supporto autorizzato, presente in diverse regioni d’Italia.
Questo consente di effettuare i rilievi necessari (antropometrici e strumentali) in modo professionale e conforme alle linee guida.

2) Visite successive in teleconsulto, integrata con rilievi antropometrici effettuati in presenza

Dalla seconda visita è possibile la modalità online che viene integrata dai dati antropometrici rilevati in presenza da un biologo qualificato, iscritto all’ordine.
Questa modalità consente una gestione flessibile e comoda, mantenendo gli standard professionali richiesti.

► Sicurezza, privacy e rispetto delle normative

Tutte le consulenze, in presenza e online, vengono svolte nel pieno rispetto di:

  • Linee Guida FNOB per la professione del biologo nutrizionista

  • Codice Deontologico della professione

  • Regolamento UE 679/2016 (GDPR)

  • Normativa sulla telemedicina e teleconsulto

  • Obblighi di tracciabilità e documentazione sanitaria

I dati personali e sanitari sono trattati esclusivamente per finalità professionali e conservati secondo gli standard previsti dalla legge.

Per gli atleti è attivo in numerose città in Italia e Spagna, su appuntamento.

In altre città è possibile avere il primo incontro presso un collega Biologo, per poi continuare con successivi controlli a distanza secondo le norme della FNOB ( Ex Ordine Nazionale dei Biologi.)

la tua performance è pronta a salire di livello?

entra oggi in contatto per ricevere le info.

open day

Open Day ONLINE di Gian Mario Migliaccio in Nutrizione Sportiva per la Performance.
Il colloquio individuale online è di circa 25 minuti e consente di conoscere il dettaglio dei servizi di consulenza offerti e di verificare, in base alle informazioni raccolte ed agli obiettivi personali, se sono compatibili con le aspettative.
Se l’utente vorrà richiedere il servizio potrà confermare secondo i prezzi indicati su www.maximaperforma.it , che comprendono:
 
  • Anamnesi sportiva
  • Nuovo piano di nutrizione sportiva
  • Nuovo piano di adeguamento allenamenti in base all’obiettivo agonistico
  • Nuovo piano di gestione del recupero psicofisico e del sonno
  •  
La consulenza online viene offerta dopo la prima visita in presenza.
Il piano consente di mantenere le nuove strategie per la performance per i 60gg seguenti senza necessità di controlli.
E’ invece possibile mantenere un contatto via email e/o WhastApp per modifiche e/o chiarimenti.

Livello
PRO

Prima attivazione
160 Mensile X 3 mensilità (Con Paypal)
  • Percorso completo per 3 mesi agonistici
  • Solo per atleti agonisti e/o master
  • Servizi come descritti in alto nel sito
  • Prima visita in presenza e controlli inclusi

Servizi
EXTRA

Oltre il livello PRO
120 a singolo servizio
  • Analisi completa del Sonno
  • Strategie di Tapering pre-gara
  • Strategie mentali per la performance