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porta la tua performance ad un livello superiore

Soluzioni innovative ed integrate di allenamento fisiologico, nutrizionale e mentale basate su evidenze scientifiche. Programmi individuali per il raggiungimento delle migliori  prestazioni sportive.
Direzione di Gian Mario Migliaccio

step by
step

01

Analisi delle tue esigenze

Valutazione individuale in studio a Milano o in altre città in Italia e Spagna.

02

Programmazione sui tuoi obiettivi

Progetto dettagliato di tutti i parametri della performance e programmazione in cicli mensili.

03

Verifica dei tuoi progressi

Controllo costante, in studio o online, dei progressi e delle fasi di recupero fisiologico.

i servizi esclusivi

SERVIZI ESCLUSIVI PER ATLETI AGONISTI E MASTER

Offriamo programmi personalizzati per atleti d'élite e master, con focus su performance ottimale e superamento dei limiti personali attraverso metodologie innovative.

Ricerca & analisi dei fattori della prestazione

Analizziamo scientificamente i fattori critici del modello di prestazione: dalla fisiologia alla nutrizione alla durability mentale, per elaborare strategie vincenti.

anamnesi sportiva per la performance

Valutiamo il tuo background atletico e stato di efficienza generale per progettare un percorso su misura che massimizzi la tua performance.

programmi creati su misura dell'atleta

Sviluppiamo programmi di allenamento, nutrizione e preparazione mentale personalizzati, basati sulle tue specifiche esigenze e obiettivi.

Allenamento, nutrizione , psicologia

Integriamo allenamento fisico, strategie nutrizionali e supporto psicologico per un approccio olistico alla performance atletica.

Check, schede e verifiche costanti

Monitoriamo i progressi attraverso check-up regolari, aggiustamenti di programma e feedback continui.

Il metodo integrato

Visione a 360° sugli obiettivi dell'atleta

Maxima Performa è diretta da Gian Mario Migliaccio, un professionista con esperienza internazionale nella performance degli atleti di élite. Gli obiettivi dell’atleta derivano da una dettagliata anamnesi sportiva che tiene conto del passato degli allenamenti e degli obiettivi agonistici futuri.

La performance dell’atleta si basa su numerosi parametri integrati e miglioramenti marginali, noti come “marginal gains”. Tutti gli aspetti vengono analizzati e misurati costantemente attraverso le più recenti evidenze scientifiche: fisiologia sportiva, recupero e analisi del sonno, pianificazione nutrizionale e concentrazione psicologica sull’obiettivo, il tutto integrato e progettato sulle esigenze specifiche dell’atleta durante la stagione.

Maxima Performa è garanzia di successo per gli atleti desiderosi di raggiungere i loro obiettivi e massimizzare il loro potenziale. La squadra di professionisti altamente qualificati è pronta a supportare l’atleta in ogni fase del loro percorso, garantendo un servizio personalizzato e di alta qualità.

Perchè Maxima performa?

Strategie
innovative

Oltre i programmi classici.
Strategie perfettamente allineate con le più recenti metodologie applicate a livello internazionale.

15 Anni di
Esperienza

Esperienza di campo e di ricerca.
Non solo evidenze ma lavoro sul campo, con atleti e allenatori. Perchè il successo è un percorso complesso.

Team di
professionisti

Non solo Gian Mario Migliaccio.
Maxima Performa nasce anche con l’esperienza della Sport Science Academy, professionisti evidence-based.

guidato da dati
ed evidenze

Se oggi è dimostrato, domani è attuato.
Nessun ritardo competitivo con le migliori e più efficaci evidenze scientifiche, dalla ricerca al campo in real-time.

Direzione

Gian Mario Migliaccio

Gian Mario Migliaccio

“Gian Mario Migliaccio è Ph.D, ovvero Dottore di Ricerca in Sport Science.
Professore Associato all'Università San Raffaele di Roma.
Autore/coautore di oltre 50 studi scientifici pubblicati a livello internazionale.
Lauree magistrali in Scienze della Nutrizione, Scienze dello Sport e Psicologia.
Biologo Nutrizionista, Iscritto all'ordine dei Biologi della Lombardia
Psicologo, Iscritto all'ordine degli Psicologi della Lombardia
Esperto di Bioenergetica della Performance per atleti di elite.”

FAQ

LIVELLO BASE | Check iniziale, analisi completa di: – Allenamenti pregressi,  Analisi del fabbisogno energetico – Analisi della nutrizione – Analisi dell’integrazione – Analisi degli obiettivi agonistici – Programma di reset (entro una settimana).

Solo in casi eccezionali e sulla piattaforma autorizzata dall’Ordine dei Biologi

Per gli atleti è attivo su Milano c/o  dNA Milano Viale Monza 270.
Prenota qui.

In altre città è possibile avere il primo incontro presso un centro convenzionato, anche con un collega, per poi continuare con successivi controlli a distanza secondo le norme dell’Ordine Professionale dei Biologi.

la tua performance è pronta a salire di livello?

entra oggi in contatto per ricevere le info.

open day

Open Day ONLINE di Gian Mario Migliaccio in Nutrizione Sportiva per la Performance.
Il colloquio individuale online è di circa 25 minuti e consente di conoscere il dettaglio dei servizi di consulenza offerti e di verificare, in base alle informazioni raccolte ed agli obiettivi personali, se sono compatibili con le aspettative.
Se l’utente vorrà richiedere il servizio potrà confermare secondo i prezzi indicati su www.maximaperforma.it , che comprendono:
 
  • Anamnesi sportiva
  • Nuovo piano di nutrizione sportiva
  • Nuovo piano di adeguamento allenamenti in base all’obiettivo agonistico
  • Nuovo piano di gestione del recupero psicofisico e del sonno
  •  
La consulenza online viene offerta tramite la piattaforma autorizzata dalla FNOB Federazione Nazionale Ordine Biologi
Il piano consente di mantenere le nuove strategie per la performance per i 60gg seguenti senza necessità di controlli.
E’ invece possibile mantenere un contatto via email e/o WhastApp per modifiche e/o chiarimenti.

Sede
in città

Milano
150 visita in studio
  • MILANO
    c/o dNA Viale Monza 170
  • Consulenza integrata di Nutrizione sportiva per la performance
  • Solo atleti agonisti e/o master

Livello
base

Prima attivazione
90 Mensile + 190€ prima visita
  • Percorso completo per 6 mesi agonistici
  • Servizi come descritti in alto nel sito
  • Solo per atleti agonisti e/o master di livello regionale

Livello
avanzato

Attivazione standard
120 Mensile + 340€ prima visita
  • Percorso completo per 6 mesi agonistici
  • Servizi in real-time come descritti nel sito
  • Solo per atleti agonisti e/o master di livello nazionale

Livello
PRO

High Performance
150 Mensile + 540€ prima visita
  • Percorso completo per 6 mesi agonistici
  • Servizi in real-time come descritti nel sito
  • Solo per atleti agonisti e/o master di livello nazionale/internazionale